Spolnost

Če želite da bo vaša spolnost in spolno življenje lepše preberite naslednji članek in se držite teh korakov.
Uvod v spolnost se začne pri predigri. Ne bodite skopušni, vzemite si čas in jo dodobra ogrejte.
Ko preidete iz preidigre v spolnost kot sam akt ne bodite grobi ali ukazovalni. Mislite tudi na svojo partnerico, morda njej ne pašejo isti poločaji kot vam. Spolnost je v končni fazi dejanje dveh oseb.
Bodite pametni in jo kdaj pa dakj tudi vprašajte kaj si želi in kaj njej paše. Spolnost pri ženskah ima drugačno definicijo kot pri moških.
Ter na koncu, jemljite spolnost in partnerice kot darilo, ne kot nekaj vsakodnevnega oz. rutino.

John Gottman je psiholog, ki že preko tri desetletja raziskuje in preučuje intimna razmerja ter ugotavlja vzroke razpadov zvez. Velik razlog za razpad vsake zveze je tudi nezadovoljivo spolno življenje, v zvezi s tem pa je Gottman prišel do ugotovitve, da se spolnost izboljšuje premo-sorazmerno z opravljenimi hišnimi opravili, ki jih doma opravlja moški. Torej tudi gospodinjstvo dobro vpliva na spolnost. John Gottman pravi da moški s pomočjo ženskam pri domačih opravilih veliko pripomoreju k zmanjšanju napetosti v zvezi, tako da paru ostane veliko več časa za izkoriščanje pozitivne energije za seks. Seveda pa se tudi partnerki zdi njegova pomoč zelo dobrodošla in kasneje v postelji zelo dobro izkaže svojo hvaležnost. V svojem zapisu je še podal nekaj nasvetov o tem, kako tudi s pomočjo spolnosti pripraviti moškega do opravljanja posameznih hišnih opravil. Kot primera je navedel pomivanje posode - nagrada za to sledi v obliki seksa na robu korita in pranje perila - seks na pralnem stroju.
Spolnost resnično ne pozna meja!